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· 尿酸高的'隱形元兇'或許是它們!這4種食物千萬別多吃!     2025-02-08
高尿酸已經(jīng)成為現(xiàn)代人的"隱形健康殺手",很多人以為只要少吃海鮮、少喝啤酒就能控制尿酸,但其實,生活中還有一些隱藏的"嘌呤大戶",正在悄悄升高你的尿酸水平。今天,咱們就來扒一扒這些容易被忽視的高嘌呤食物,看看你中招了沒!1. 濃湯:鮮美背后的"嘌呤陷阱"很多人喜歡喝濃湯,覺得既滋補…
 
 
· 糖尿病人補充這四種維生素,必不可少     2025-02-07
糖尿病人都知道,平時要多吃蔬菜和水果,多補充點維生素對控制病情有益。但是,到底哪些維生素對糖尿病人好呢?平時該如何針對性補充?一般來說,糖尿病人要特別留意β-胡蘿卜素、B族維生素和維生素C、E的攝入。β-胡蘿卜素β-胡蘿卜素含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品。β-胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個分子的維生素A,進…
 
 
· 全麥面包、果汁……這些“健康食品”可能正在悄悄傷害你的…     2025-02-06
你是不是也經(jīng)常被各種"健康食品"刷屏?全麥面包、果汁、酸奶...這些聽起來就很健康的食物,真的像傳說中那么好嗎?今天咱們就來扒一扒,那些披著"健康"外衣的食物,到底藏著什么貓膩。1. 全麥面包:你以為的健康主食可能是"假全麥"走進超市,貨架上擺滿了各種"全麥面包",包裝上還…
 
 
· 明星大S日本去世,流感沖上熱搜 | 遇到流感我們?nèi)绾螒?yīng)對?     2025-02-05
2月3日,中國臺灣藝人徐熙媛家人證實,她在日本因流感并發(fā)肺炎去世,終年48歲。大S徐熙媛生前出演多部高收視率影視劇,她的突然去世引起了大眾的關(guān)注。流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,具有明顯的季節(jié)流行特點,常在冬春季暴發(fā)流行。目前仍然我國以甲型H1N1流感病毒為主。我們?nèi)绾晤A(yù)防及應(yīng)對呢?什么是甲流甲…
 
 
· 有一種癌癥被稱為“綠色癌癥”     2025-02-02
潰瘍性結(jié)腸炎是炎癥性腸病的一種,以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的腹瀉、腹痛、粘液膿血便為主要表現(xiàn)。這個病被稱為“綠色癌癥“,意思是雖然大部分情況下不會影響患者壽命,但是會伴隨患者一生。什么是潰瘍性結(jié)腸炎?潰瘍性結(jié)腸炎或者說UC,是一種慢性終生疾病(無法治愈。,是炎癥性腸病(IBD)的一種,另一種是克羅恩病。它引起腸道…
 
 
· 晚飯吃太晚易折壽,最佳時間點你知道嗎?     2025-02-02
忙碌了一整天,晚上回到家,吃上一頓熱乎乎的晚飯,對很多人來說是一天中最幸福的時刻。不過,你有沒有想過,晚飯什么時候吃,其實對我們的健康有著至關(guān)重要的影響。最近,“最佳晚飯時間” 出爐啦!要是吃太晚,可是很折壽的。今天咱就來好好嘮嘮這晚飯時間的事兒,教大家把握好這個時間點,吃出健康來。晚飯吃太晚,身體 …
 
 
· 肺癌居然會在腿上 “留暗號”?這 5 種腿部異常千萬別忽視…     2025-02-02
在我們的認知里,肺癌似乎是肺部的 “專屬疾病”,和腿部八竿子打不著。可您知道嗎?肺癌在悄悄降臨的時候,腿部可能會率先給我們發(fā)出信號。身體是一個奇妙又復(fù)雜的整體,各個器官之間相互關(guān)聯(lián)、相互影響。當(dāng)肺部出現(xiàn)嚴重病變,也就是患上肺癌時,身體的其他部位也會出現(xiàn)一些異常反應(yīng),其中就包括腿部。下面咱們就來詳細聊聊…
 
 
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